LES 10 PROPOSITIONS :
CALENDRIER DES RETRAITES
Retraite Yoga & Lâcher-Prise
🌿 2 places Homme restantes
Un séjour immersif de 6 jours, soigneusement élaboré pour vous permettre de vous délester du superflu, de vous immerger dans l'instant présent et de vous revitaliser complètement, afin de retrouver l'équilibre et l'énergie intérieure
Retraite Yoga & Créativité
✨ COMPLET
Quatre jours pour réveiller votre élan créatif et habiter pleinement votre expression. Cette retraite allie yoga, souffle et pratiques créatives pour vous reconnecter à votre source intérieure. Un espace d’exploration libre et joyeuse, où le corps devient un canal, et l’imaginaire, un terrain de jeu
Retraite Yoga Silencieuse
✨ COMPLET
Quatre jours pour plonger dans le silence. Cette retraite de yoga vous invite à un voyage intérieur profond, loin du tumulte, pour retrouver l’équilibre, la clarté et la paix. Dans un lieu empreint de calme, laissez le silence nourrir votre être et ouvrir l’espace à une reconnexion sincère à vous-même
Retraite Yoga & Retour à soi
5 au 7 juin 2026
✨ COMPLET
Un temps pour ralentir, se reconnecter à soi et laisser les bienfaits du yoga infuser à leur rythme durant tout un weekend.
Retraite Yoga & Retour à soi
19 au 21 juin 2026
🌿 1 Place Homme restante
Un week-end pour ralentir, revenir à Soi et laisser le yoga diffuser ses bienfaits en profondeur, en suivant vos rythmes naturels.
Retraite Yoga & Retour à soi
3 au 5 juillet 2026
✨ COMPLET
Un week-end immersif pour s’oxygéner, se recentrer et revenir à l'essentiel à travers chaque instant partagé.
Retraite Yoga & Randonnées
🌿 9 Places restantes
Une retraite de 6 jours où Yoga et Randonnée se rencontrent pour une immersion profonde au cœur de la nature. Offrez à votre corps une régénération totale, à votre esprit une sérénité retrouvée et un équilibre naturel renouvelé
Retraite Yoga & Randonnées
🌿 7 Places restantes
Une parenthèse de 6 jours où le yoga et la marche en pleine nature s’entrelacent, invitant à une plongée sensible au cœur du vivant… et de Soi. Un temps pour revitaliser le corps, apaiser le mental et retrouver une harmonie naturelle, profonde et durable.
Retraite Yoga Silencieuse
🌿 7 Places restantes
Quatre jours pour entrer dans le silence.
Cette retraite de yoga est une invitation à un profond voyage intérieur, loin de l’agitation, afin de retrouver équilibre, clarté et paix.
Dans un lieu habité par le calme, le silence vient révéler ce que nous sommes.
Retraite Yoga & Retour à soi
11 au 13 septembre 2026
✨ COMPLET
Un souffle pour Soi lors d'un weekend pour délier le corps, apaiser l’intérieur, rallumer la lumière du cœur..
Retraite Yoga &
Voyage sonore
🔔 NOUVELLE DATE
Quatre jours pour laisser les sens s’éveiller et rencontrer l’essentiel.
À travers le yoga et les voyages sonores, cette retraite propose un chemin intérieur vivant, où les sons deviennent des passerelles vers la présence, l’expansion et la métamorphose.
Retraite Yoga & Pleine conscience
🔔 NOUVELLE DATE
Six jours d’immersion pour explorer en profondeur le yoga et la méditation de pleine conscience. Un espace sacré où cultiver la paix intérieure, harmoniser corps et esprit, et nourrir une connexion profonde avec vous-même.
Retraite Yoga & Retour à soi
🌿 1 Place Homme restante
Une Parenthèse sacrée de deux jours pour ralentir, écouter, et laisser l’essentiel reprendre sa place.
Retraite Yoga & Créativité
🌿 6 Places restantes
Quatre jours pour éveiller la créativité qui sommeille et donner voix à votre expression profonde.
Entre yoga, respiration et créations sensibles, cette retraite ouvre un chemin vers la source intérieure.
Un lieu d’exploration vivante, où le corps se fait canal et l’imaginaire, espace de jeu infini.
Retraite Yoga & Retour à soi
20 au 22 novembre 2026
✨ COMPLET
Revenir au centre lors d'un weekend,
un cocon de pratique, de silence et de présence pour réaccorder son énergie.
Retraite Yoga & Retour à soi
4 au 6 décembre 2026
✨ COMPLET
Un temps suspendu lors de ce weekend pour relâcher, respirer et retrouver sa clarté profonde.
Retraite du Nouvel An
🔔 NOUVELLE DATE
Une expérience immersive de 6 jours pour accueillir la transition vers la nouvelle année avec sérénité, dans l'instant et en toute conscience, dans un cadre ressourçant et propice à la célébration douce de ces instants.
Retraite Yoga &
Joie du Coeur
Une expérience immersive de 6 jours, conçue pour vous permettre de retrouver votre essence, la spontanéité naturelle de votre cœur, et votre joie profonde.
Retraite Yoga & Retour du printemps
Une retraite de 4 jours, une ode à la renaissance et à la célébration du retour du printemps, offrant un espace enchanté pour éveiller vos sens, revitaliser votre esprit et vous connecter à la magie de la saison florissante
Chacune de ces retraites yoga s'inspire directement de la nature et du parcours d'Emilie et Anthony, tous les deux professeurs de Yoga et Instructeur en Méditation de pleine conscience pour relier nature, corps et esprit.
"C’est avec le cœur que nous vous accompagnons sur un chemin de retour à la simplicité et à la clarté, là où la légèreté et la vitalité peuvent à nouveau circuler librement. En affinant l’écoute de vos sensations, de vos émotions et de tout ce qui se vit à travers les sens, un espace s’ouvre : celui d’une présence plus intime à la vie, telle qu’elle se déploie ici et maintenant.
Au fil des cours et des ateliers, nous vous invitons à goûter pleinement l’instant, à laisser s’apaiser les frontières habituelles pour, peu à peu, révéler l'Essentiel dans une expérience simple, vivante et évidente.
Ces retraites sont une invitation à se laisser toucher par la splendeur de la nature qui vous entoure, tout en découvrant que cette même beauté se vit aussi au plus proche de vous. Un espace où l’extérieur et l’intérieur ne s’opposent plus, mais se répondent, pour retrouver ce qui a toujours été là."
Émilie & Anthony
Un espace pour se déposer pleinement, au cœur de la nature.
Un temps pour ralentir, ressentir la vie qui circule, et laisser se révéler la présence qui unit le corps, le souffle et le vivant.
Le yoga et la dimension spirituelle qui l’accompagne traversent chaque retraite comme un fil vivant.
Il se déclinent sous différentes formes, accessible à tous, dans la simplicité de l’expérience.
À travers le mouvement, le souffle et la méditation, l’attention s’affine et un espace de silence intérieur se révèle.
Chaque retraite s’ouvre aussi à un thème particulier : la marche dans la nature, le lâcher-prise, la Joie du Cœur, la Pleine Conscience, la créativité et bien d'autres.
Chaque retraite se vit en petit groupe, dans une atmosphère intime et chaleureuse qui invite naturellement à la détente et à la sérénité.
Le programme alterne des temps de Hatha yoga, Yin yoga, Méditation, balades dans la nature et d’autres explorations en lien avec le thème de la retraite.
Ces moments sont guidés avec simplicité par vos hôtes afin de soutenir un espace de présence, où chacun.e peut se déposer, s’ouvrir et goûter pleinement l’expérience dans un cadre attentif et bienveillant.
Les chalets en bois vous accueillent avec une chambre cosy à partager. Lové dans un grand parc arboré, la Parenthèse est située à quelques minutes de la Forêt du Gâvre et du canal de Nantes à Brest, à proximité de Nantes en Loire-Atlantique et de la Bretagne.
- Voyager vers Soi
- Manger sainement. Retrouver un nouveau lien à l'alimentation.
- Se reposer, retrouver une énergie nouvelle.
- Vivre des activités qui mènent à un lâcher-prise, une détente profonde.
- Déconnecter des rythmes quotidiens stressants, déconnecter numériquement.
- Se nourrir des activités et des partages de groupe.
- Trouver des clés du changement pour la vie de tous les jours.
Des questions sur nos retraites ou nos stages yoga ? Emilie et Anthony vous répondent.
En validant votre inscription, vous acceptez que la Parenthèse mémorise et utilise votre adresse email dans le but de vous envoyer mensuellement une lettre d'informations. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment via les liens de désinscription contenus dans les mails ou bien en nous contactant directement (laparenthese.presence@gmail.com)
Calendrier des Retraites
Retraites Yoga Weekend
Retraite Yoga & Randonnée
Retraite Yoga & Joie du Coeur
Retraite Yoga du Nouvel an / Noël
Retraite Yoga & Voyage Sonore
Retraite Yoga & Lâcher-prise
Retraite Yoga du Printemps
Retraite Yoga & Pleine Conscience
Retraite Yoga & Créativité
Retraite Yoga Silencieuse
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