Des Retraites Yoga proposées toute l'année aux thèmes riches et variés, à Saint Omer de Blain, 30 min de Nantes.

Chacune de ces retraites yoga s'inspire directement de la nature et du parcours d'Emilie et Anthony, tous les deux professeurs de Yoga et Instructeur en Méditation de pleine conscience pour relier nature, corps et esprit.

"Il me tient à cœur de vous accompagner pour que vous vous sentiez plus légèr(e)s, plus vivant(e)s, plus connecté(e)s à vos sensations, vos émotions, à l'environnement sensoriel qui vous entoure. Je souhaite vous proposer d'être le plus possible dans l'accueil de l'ici et maintenant à travers les différents cours et ateliers de la semaine. Je souhaite que ces retraites vous reconnectent à plus grand que vous, à la beauté de la Nature extérieure ainsi qu'à la merveille de votre Nature intérieure". Anthony

Qu'est-ce qu'une Retraite Yoga Méditation à la Parenthèse ?

Une expérience pour prendre soin de soi, logé au cœur de la nature pour déconnecter du quotidien, et reconnecter à soi et au vivant.
Le Yoga est la pratique phare de ces stages, décliné sous différentes formes, totalement accessible sans aucun pré-requis pour les participant(e)s. Le yoga permet un voyage intérieur, une méditation afin d'expérimenter le silence en soi. Pour chaque retraite, un thème plus précis est proposé comme la randonnée, le lâcher-prise ou des thèmes sur-mesure pour accompagner le passage des saisons.
Chaque retraite yoga s'organise en petit groupe privilégié pour créer un cocon de bien-être et de sérénité. Le programme offre des temps de hatha yoga, yin yoga, méditation, balades et autres activités dédiées au thème de la retraite, guidées par vos hôtes pour vous permettre de lâcher-prise et de profiter pleinement de votre liberté, dans un cadre solide, bienveillant et à l'écoute.
Les chalets en bois vous accueillent avec une chambre cosy à partager, lovée dans ce grand parc arboré. Le lieu est situé à quelques minutes de la Forêt du Gavre et du canal de Nantes à Brest, à proximité de Nantes et autres lieux en Loire-Atlantique, Bretagne.

Les Retraites Yoga de La Parenthèse sont des temps privilégiés pour :
- Prendre soin de soi, manger sainement, se reposer, pratiquer des activités bien-être.
- Déconnecter du quotidien, déconnecter numériquement.
- Voyager à l'intérieur de soi.
- Se nourrir des activités et des partages de groupe.

Des questions sur nos retraites ou nos stages yoga ? Emilie et Anthony vous répondent.