Soirée Danse des 4 éléments : Dansons la Terre le Feu l'Eau et l'Air

Mardi 1 novembre 2022
Jeudi 9 février 2023
Jeudi 15 juin 2023
- 18:30 - 19:30 -

Danse des 4 éléments La Parenthèse Nantes Blain

Dates
Prochaines séances de la danse des 4 éléments :

Mardi 1 novembre 2022
Jeudi 9 février 2023
Jeudi 15 juin 2023

18:30 - 19:30

LA PARENTHESE - Saint Omer de Blain, à 30 min de Nantes


Informations

INTERVENANT
Emilie SAINT-ANDRE (Voir Fiche Bio

POUR QUI ?
Ouvert à tous

TARIF :
Donation Libre

DETAILS : 
Et si vous veniez expérimenter la danse des 4 éléments ? Cette danse intuitive autour des 4 éléments, la terre, le feu, l’eau et l’air vous plongera dans un voyage vivant et riche en sensations.

Cette soirée danse des 4 éléments est ouverte à tous et toutes, convient à tous les âges, sans conditions physiques particulières, pas besoin de savoir danser. Nous commencerons par échauffer le corps, puis à partir d’une histoire contée, vous irez explorer les 4 éléments, avec des exercices proposés, pour libérer/improviser des mouvements dansés. Cette soirée sera sous le signe de la bonne humeur, du lâcher prise et d’une détente profonde.
Cette soirée danse des 4 éléments s’inspire de mouvements de danse improvisée et danse contemporaine où l’imagination et la liberté de mouvements sont les maîtres mots. Vous n’avez pas besoin de savoir danser, il suffit juste d’avoir envie de danser, avoir envie de libérer ses mouvements et de lâcher prise.

La soirée danse des 4 éléments suit le déroulement suivant :
- Un échauffement corporel qui prépare le corps et l’esprit au lâcher prise
- Une histoire contée, accompagnée de propositions de mouvements libres et improvisés pour aller explorer les quatre éléments : la terre, le feu, l’eau et l’air
- Une relaxation finale, pour savourer un moment de lâcher prise et de détente profonde.


Aucun pré-requis n'est nécessaire, venez essayer la danse des 4 éléments !

Contre-indications et informations complémentaires : nous contacter

Matériel à prévoir : un tapis de Yoga si vous avez (pour la relaxation finale). Si non, nous en avons sur place si besoin. 


Et pour aller plus loi au rythme des saisons et des éléments, nous vous proposons la retraite Yoga et Immersion dans la nature automnale & Yoga et Renaissance du  printemps.
Et pour compléter ces séances, pour prendre soin de soi, la Parenthèse accompagne également, entre autres, les groupes via des cours de yoga hatha, yoga du rire et retraites yoga méditation

Soirée Danse des 4 éléments La Parenthèse Nantes Blain

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