Anthony BRAUD et Emilie SAINT-ANDRE
Insctructeurs en méditation de pleine conscience
(Voir Fiche Bio)
Ouvert à tous
Aucun pré-requis n'est nécessaire,
Séances privées sur demande :
Prestations pour des entreprises, des associations ou des groupes de particuliers, nous nous adaptons à vos demandes.
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Et si vous vous accordiez un moment rien que pour vous avec nos méditations de pleine conscience guidée par des instructeurs en mindfulness. Vous serez accompagnés avec des moments de silence et des moments guidés dans la découverte de vous-même.
La méditation vous permet d'appréhender la vie plus sereinement. En observant ce qui se présente intérieurement, vous permettez de laisser passer les pensées, les émotions, les sensations sans les saisir ni vous y accrocher.
La méditation de pleine conscience permet de réduire l'anxiété, le stress, d'améliorer la concentration et de développer la créativité.
Les séances guidées de méditation de pleine consciente sont ouvertes à toutes et tous.
La Parenthèse vous accueille tous les vendredis pour un cours de Yin Yoga à 12h30 et le jeudi à 18h30 pour un cours de Hatha Yoga, une pratique douce ouverte à tou(te)s
Ou encore découvrir les Retraites Yoga Méditation et stages qui allient relaxation, créativité, randonnées. Chaque retraite propose un thème pour reconnecter à la nature, au vivant, et initier ou approfondir la connaissance de soi et cheminer en conscience.
En validant votre inscription, vous acceptez que la Parenthèse mémorise et utilise votre adresse email dans le but de vous envoyer mensuellement une lettre d'informations. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment via les liens de désinscription contenus dans les mails ou bien en nous contactant directement (laparenthese.presence@gmail.com)
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